母親教室のご案内 | 周産期医療センター | 名古屋市立大学医学部附属西部医療センター

妊娠中は嬉しさと周囲からの祝福で幸せな気持ちでいっぱいの時期ですが、その反面戸惑いや心配なことも出てきます。少しでも不安なことが減り、順調なマタニティライフを送っていただけるよう母親教室を行っています。小～中グループ制で助産師や妊婦さん同士でいろいろとお話して、それぞれの疑問や不安を解決できる場を提供したいと思い、テーマ別にクラスを開催しています。皆さまの目的にあったクラスへ御参加ください。
母親教室の日程は産婦人科外来待合室に提示してあります。予約制になっていますので、産婦人科外来受付で予約をお取りください。里帰り等で来院が難しい場合はお電話で予約できます。TEL：052-991-8121（平日14時～16時30分）
当院で出産される方は参加無料です。

プレママクラス

妊娠が判明し、幸せな気持ちでいっぱいですね。妊娠期間をどのようにすごすか、一緒に考えてみませんか？

対象	妊娠10週～25週の方
内容	当院の分娩についてバースセンターはぐについて母親教室のご案内母子手帳の使い方マタニティプラン

マタニティヨーガ

対象	妊娠15週以降の方
内容	マタニティーヨーガで体の調子を整えて、安産に向かっていきましょう。

栄養クラス

当院の栄養士が食事のアドバイスをさせていただきます。

内容	葉酸不足解消レシピ効率よく鉄分をとる妊娠中に食べるバランス食体重コントロールと減塩のコツ外食・総菜の選び方赤ちゃんの栄養

おっぱいクラス

赤ちゃんの栄養について一緒に考えてみませんか？おっぱいと赤ちゃんの事についてみんなで考えてみましょう。BFHならではの母乳育児についての情報をお伝えします。

対象	妊娠28週以降の方 ※全員の方に受けていただきたいクラスです。
内容	母乳栄養とは？おっぱいのしくみおっぱいの吸い方おっぱいの含ませ方母子同室のすすめ座談会

パパママクラス

対象	妊娠28週以降の方とそのパートナー
内容	出産を間近に控えた妊婦さんはたくさんの不安や期待を抱きます。パートナーや家族のどんな些細な言葉かけも行動も妊婦さんにとってはかけがえのない力になります。パートナーの役割りやお産の時にできること、産後にできることについて考えてみませんか？

分娩準備クラス

出産まであと数週間・・・いよいよ間近に迫って来ました。お産のイメージはついていますか？物品の準備はできていますか？あなたが抱く様々な不安や疑問を共有し、一緒に考えていきましょう。

対象	妊娠28週以降の方 ※全員の方に受けていただきたいクラスです。
内容	よくわかる分娩経過いろいろある分娩スタイルあなたが楽だと思う姿勢でお産しよう！入院について帝王切開ってどんなときになるの？バースプラン座談会

帝王切開クラス

対象	妊娠28週以降の方
内容	妊娠中の過ごし方入院中の流れ手術の様子準備するもの

硬膜外分娩クラス

対象	妊娠28週以降で、当院にて硬膜外分娩での出産をお考えの方
内容	硬膜外分娩とは入院から分娩までの流れ分娩の流れ産後の流れ硬膜外分娩のバースプラン妊娠期からの身体づくり

おしゃべりクラスカンガルー（産後）

対象	当院で出産された生後12ケ月までのお子様と親御様
内容	育児仲間とのおしゃべり会です。ベビーマッサージを行う会もあります。ベビーマッサージは赤ちゃんに触れることで、お母さんと赤ちゃんの触れ合いの機会となると共に、心のつながりが生まれることでしょう。赤ちゃんが生まれたら、赤ちゃんにマッサージをしてみませんか？